Quem planeja algo para o ano novo já tem uma atitude positiva, pois, para isso, acaba refletindo sobre sua situação e consegue enxergar o que precisa melhorar em sua vida. A primeira meta do ano deve ser cuidar melhor da saúde, para todos, já que, sem saúde, nós não conseguiremos cumprir outros objetivos. Porém, cuidar da saúde não é apenas cuidar da saúde física, mas sim, da saúde mental e espiritual, para, desta forma, podermos usufruir da vida da melhor maneira.

Outras ideias para ter como meta em 2019 e melhorar de vida são: cuidar constantemente das finanças, utilizando aplicativos ou planilhas para anotar todos os gastos e ganhos; se qualificar profissionalmente, buscando se atualizar no mercado de trabalho; ter mais consciência no momento de consumir produtos e serviços, evitando o desperdício, a produção de lixo e os gastos desnecessários; e realizar um sonho pessoal, o que pode nos motivar e nos manter focados durante todo o ano.